Côté régime...

Et ben c'est que du bonheur... je vous le dis moi.. tout se passe mieux que je l'espérais... hier pesée chez la nutritionniste... Verdict, 69 kg tout rond... bye bye les 70's j'aime ça!!

Donc j'en suis à -26,5... c'est le pied intégral... j'avais peur d'avoir grossi pendant les vacances à coup de plat de riz et sauce à la cacachuète et mojitos à gogo!!! Et bien non.

C'est vrai que j'ai moins faim... je mange donc en mini quantités et pas souvent... et j'essaye vraiment que ça reste comme ça... donc limitée... et quelques trucs bons de temps en temps.. bon c'est vrai c'est mal mais je saute pas mal de repas... mais le rythme me va et je me surveille comme je peux.... Quand je revois mes photos d'avant je me dis que ce n'est pas possible que c'était un cauchemar...

Côté mensurations, ça a bougé aussi.. c'est dingue parce que je n'ai perdu que deux kilos mais 2 cm de tour de ventre et 2 cm de tour de cuisse en plus... c'est comme si la masse étant en train de se re répartir... et la nutri me dit qu'il va falloir 3 à 6 mois après la fin de ma perte de poids pour que mon corps ait sa vraie forme... Donc à coup de sport je vais essayer de modeler tout ça... il faut que je trouve mon rythme parce qu'avec mes déplacements de 4 jours à Paris, c'est pas simple de trouver du temps!!!

Donc voilou, tout roule de ce coté là... mais je reste tresssss vigilante!

Un petit tour côté régime...

parce que ca fait longtemps.... après la pesée de début aout, où j'étais à 71 tout pile, je devais rentrer en phase de stabilisation pour le mariage et mes problèmes de robe...

et puis depuis le mariage, j'ai recommence a fondre... sans rien faire... j'ai un rythme de fou, allers retours à Paris, nouveau job, excitation du mariage, du voyage qui arrive (demain!) et pleins d'autres choses dont je ne peux pas parler ici... du coup je n'ai pas faim du tout... et je m'accorde quelques ecarts de plus qu'avant donc je ne suis absolument plus frustree.... et je garde ma ligne de conduite au quotidien sans meme me poser de questions...

je crie pas que c'est gagne mais si je peux garder ce comportement alimentaire et tomber à 65 tout doucement ben moi je signe tout de suite!!!!!!!!

une reglette pour la route... 70 kg tout rond ce matin....

 

 

 

 

je vous abandonne pour 17 jours... voyage en Indonesie... un pur bonheur à venir...

alors je compte sur vous pour faire un peu d'animation pendant ce temps la hein!! soyez sympa!!!!

32e semaine de régime – the end…

Oui oui tu as bien lu… the end… oh non ça ne veut pas dire que je vais plus en parler et venir te gaver avec ce sujet ici… quoi que ces dernières semaines, je me suis bien abstenue…

Donc dernière pesée chez la nutritionniste aujourd’hui.. Je m’explique…

Il y a 7 mois, j’avais pour objectif de perdre 25 kilos. J’en ai perdu 24,5 mais je dois me stabiliser pour que cette robe bustier qui sera mienne pour le mariage se barre pas en dansant. Je l’ai récupérée mise à ma taille précisément vendredi.
Et maintenant, interdiction de bouger !!! Quand je vois que depuis le dernier essayage je n’avais perdu « que » trois kilos et que je perdais complètement la robe… Je ne prends pas le risque de me retrouver les nichons à l’air le jour J… je crois que déjà le coup de la robe noire ça fait beaucoup, si en plus je la joue naturiste, moche mère s’évanouit et la mienne avec…

Revenons en à ces kilos…
7 mois de baston intensive ou presque… et pouf…. -24,5 kilos…
C ‘est sûr c’est très chouette. Mais là je pars pour 2 mois de stabilisation pour commencer… Après on verra si je reperds quelques-uns à partir d’octobre… Puis ce sera 2 ans de stabilisation.
J’ai encore perdu 3 cm de tour de taille, 3 cm au ventre et 3 cm au tour de culotte de cheval (gosh… c’est vraiment affreux ce mot…).

Je fais maintenant un 38-40 selon les marques… donc c’est top top top !! je peux tout porter !! plus de restrictions dans les magasins…. Alors je regarde un peu la mode, je m’y remets doucement… et là que vois-je ? que des tuniques amples, des robes pas marquées à la taille ??? Bordel… je viens pas de perdre 25kg (m’emmerde pas pour 500g, je dirai 25 kilos pour simplifier…) pour m’habiller dans un sac à patates informe…

Maintenant ce sera une lutte de chaque jour jusqu’à la fin de mes jours (mmmm la bonne consonance dramatique !!!!!!). Ne jamais recraquer et toujours me surveiller. Mais ça vaut le coup, je vous le jure… Je me sens vraiment mieux et psychologiquement et physiquement (hier j’ai fait 12 km de canoé sans souffler… !!)

 

 

C'était ma 200e note... déjà...

J'ai faim j'ai faim j'ai faim j'ai faim

C'est l'horreur, cette note va être d'un profond pathétique mais bon.... pas envie de parler d'autre chose...

J'ai faim, une furieuse envie de manger plutôt... Depuis la visite du 1e juillet, j'ai perdu 800 g... en presque 2 semaines... pfff et en étant d'un strict parfait....

J'en peux plus de ce régime, il me sort par les yeux.... je vous entends déjà : ah ben arrete alors, tu es deja pas mal... non mais je veux pas etre "pas mal" ni etre encore la ronde de service, je veux etre mince, et que mon poids ne soit plus un sujet. Je veux faire partie de ces filles dont personne ne s'inquiete du poids puisqu'il n'y a rien a en dire...

Je commence même à regarder les trucs de chirurgie esthétique sur le net : lipoaspiration et compagnie alors que j'ai toujorus juré de rester naturelle (je me suis même jamais coloré les cheveux ou fait un brushing!!!!!).

Bref ca vire au pathétique complet, j'ai même chialé en voyant mon mec manger des chocolatines hier matin pendant que je dégustais mon sachet de protéine au cappucino qui pue!!!!!

La barre des 22 kg est passée... mais à quel prix.....

23e semaine de régime / âme sensible s'abstenir...

Bilan : -20,5kg au total, -1,9 depuis la 19e semaine dont 2,6 kilos de graisse, c'est ça qui rassure...
Parce que perdre meme pas 2 kg en 4 semaines, c'est pas la gloire... mais c'est normal je m'assèche (ahhh ca va me valoir encore des bonnes requetes google de dire ce genre de choses...)

Côté mensurations :

taille : -1,5 cm (et au total -17 cm)

hanches : -1,5 cm (et au total -18 cm)

tour de cuisse (valable pour chaque cuisse!!!) : -1,5 cm (et au total 10 cm)

culotte de cheval (par là bas sous les fesses) : -1,5 cm (et au total -14,5 cm)

ventre pas pris la dernière fois : donc au total -15,5 cm

IMC : 26..... presque arrivée au 25, encore un petit effort et pas des moindres...

Grande discussion avec la nutri qui me dit à nouveau de perdre plus que 3 kilos... comme elle m'a déjà dit ca la dernière fois, je perds pas espoir d'arriver à mon objectif qui n 'est quand même pas trop loin du sien!!!hihihihi maline la princesse.... ou manipulatrice? bon enfin bref, c'est pas le sujet...

Côté régime, on continue pareil avec un peu plus de relache autorisé le week end... j'espère me maîtriser et continuer à perdre même si c'est plus doucement...

Idéalement et dans le but de mon prochain essayage de The Wedding Dress, on va dire que pour le 1 juillet, il faudrait que je sois à 72...
Soit 3 kg en 4 semaine, j'y crois pas des masses.... bouhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh. Prochaine visite nutri le 30 juin pour la 27e semaine de régime (et par la même occas le 6e mois et une semaine...).

Ce week end, je me suis mise en maillot de bain. Et comme j'ai peur de rien, je vous mets même les photos!! ouais ouais... âme sensible s'abstenir...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Voilà pour le rapport corconstancié sur le régime...

Là je pars quelques jours faire le jury pour faire passer les oraux dans mon Ecole Supérieure de Commerce... on va rigoler... et j'espère avoir des trucs à raconter...

Donc la semaine prochaine (ou en fin de semaine), je reviens avec les aventures des petits candidats aux oraux sup de co, une nouvelle rubrique toute neuve sur des souvenirs en vracs mais anecdotiques à souhait (ou comment quelqu'un a emmenagé chez moi sans que je m'en aperçoive), une petite note sur les prénoms à la mode et autres recherches que je mène (pour rire hein.... non je ne suis pas enceinte, vous enflammez pas...), et peut etre une note de Elle parce que j'ai gagné un concours (où il fallait pas faire marcher son cerveau mais je m'en fous j'ai gagné quand même!!!!!!!!!!!!)...

Bonne semaine!!

 

 

 

 

 

 

 

 

12 jours, 100 grammes ou comment avoir envie de se pendre en une seule leçon...

Tout est dans le titre, rien à dire en fait... juste désespérée... mon corps a l'air de faire de la résistance parce que je suis touours au régime pareil, que je fais toujours du sport, que certes je m'accorde un carré de chocolat noir de temps en temps mais y a pas mort d'homme (ni de bourrelet c'est bien ça le problème d'ailleurs).

Bref je trépigne, j'enrage...

Visite chez la nutri mardi matin, il va falloir qu'elle m'explique (elle a intérêt à trouver, je pars pas sans explication rationnelle quitte à camper dans son bureau!!!!!!).

Ce week end, première mise en maillot de bain à la plage... ca va être tout bizarre par rapport à l'été dernier et c'est peut etre un point positif...... ou pas...

Bilan de 19 semaines de régime : ça fond lentement mais ça fond...

 

 

Bilan : -18,7kg au total, -2,7 depuis la 15e semaine dont 2 kilos de graisse, je voulais trois kilos mais je me suis un peu remise aux féculents... donc je suppose que ça me ralentit...

Côté mensurations :

taille : -2 cm (et au total -15,5 cm)

hanches : -6 cm (dingue en 4 semaines) (et au total -16,5 cm)

tour de cuisse (valable pour chaque cuisse!!!) : -0,5 cm (mouais) (et au total 7,5 cm)

culotte de cheval (par là bas sous les fesses) : -2 cm (et au total -13 cm)

A part dire que ça me saoule, j'ai pas grand chose à dire... c'est bien, je suis contente, je suis l'heureuse propriétaire d'un super jean Zara taille 40 (alors que la vendeuse m'a juré que ça taillait petit, je vous dis pas comment je me la pète).

Grande discussion avec ma nutritionniste qui voudrait que j'arrête bientôt de mincir.... Elle me parlait de encore 3 kilos... je lui ai donc agité mes bourrelets restants sous le nez, montré mes plis, mon gras et elle a dit OK pour encore 6,8 kilos... donc tomber à 70 kg...

J'espère aller un peu plus loin c'est certain... on verra... c'est la silhouette qui importe et pas le chiffre et pour l'instant, je suis satisfaite de la version habillée mais en maillot ou à poil c'est pas encore génial...

Donc fight fight fight (mouais personne comprendra la référence, c'est un truc qu'on crit pour supporter une équipe de football américain...bref, je m'égare...).

 

Double note : coup de vieux et pesée!!!!

Bon on peut pas mettre deux catégories mais aujourd'hui j'ai deux trucs à dire... faut dire que je m'y tiens tellement pas à ce blog...

Coup de vieux...

Ce week end j'étais aux trente ans d'une amie... une amie de maternelle... c'est pas tant le fait que ça fait 26 ans qu'on se connait ni le fait qu'elle est 30 ans, c'est la facon dont ca s'est passé qui m'a fait me rendre compte que plus rien n'est pareil.

Attention, j'ai pas dit que c'etait mieux ou moins bien, j'ai juste noté un changement flagrant et récent!!!

On était invités dans un gite pour tout le week end, dormir manger, jouer, fêter, cuisiner!!!!

Et l'ambiance n'a pas pris comme elle aurait pis il y a dix ans... Tout le monde est resté sur la réserve, on ne se connaissait pas entre nous et nous avons échangé les banalités de circonstance... Quand on avait 20 ans, au bout de deux heures tu avais 3 nouveaux potes que tu étais sûr de revoir lors d'une prochaine soirée, là chacun pouponnait son gamin, tenait la main de sa moitié... Bon c'est vrai y a ça aussi, on est plus célibataire... et ça nous poussait vachement à aller vers les autres, même pas dans un but de drague mais juste pour faire des connaissances. Peut etre qu'inconsciennement on en ressent plus le besoin, on a nos vies établies, réglées, remplies.... (je me sens pas trop concernée par ça car jesuis une éternelle curieuse mais quand tu as pas de répondant en face, ben tu t'arrêtes vite de t'intéresser aux gens...).

Bref, un bon coup de vieux de se dore ce sera plus jamais pareil, on se lachera plus comme avant et je trouve ça bien Dommage...

 

Côté poids...`

Vais essayer de procéder aujourd'hui comme l'a fait Théva . J'admire la précision!!!

Je ne me rends plus trop compte de mes avancées... et pourtant ça avance!!!

Aujourd'hui, ça fait presque 4 mois que je suis au régime...

Date de début 24 décembre (ouais c'était une excellent idée, autant te dire que les deux premiers jours ça a pas été vraiment ça!!!!!!!)

Aujourd'hui : -17,3 kg (partie de 95,5 arrivée à 78,2)

Objectif : 70 kg au 1 juillet. Je crois que l'objectif est réalisable. L'objectif suivant sera de 67 kg à maintenir mais je prendrai mon temps pour les 3 derniers...
Ojbectif à plus court terme : 76,5 le 4 mai (jour de la pesée officielle chez la nutritionniste) peut être un brin optimiste.

Toujours pas d'écart foudroyant, je me tiens totalement en soirée, j'amène mon coca light et je ne pioche dans absolument rien niveau bouffe interdite.

Quand je suis invitée, j'amène ma bouffe et quand je reçois je mange différement... Je suis IRREPROCHABLE!!! et pourtant j'aimerais que ca aille plus vite....!!!!!!!

Niveau moral : coup de mou cette semaine, peut etre trop de vie sociale et donc trop d'organisation qui en découle, penser à prendre sa bouffe perso, boire de l'eau, ne pas oublier mes yaourts à 0% toujours dans une petite glacière, toujours avoir un sachet de protéines sur moi en cas d'imprévu, mieux vaut manger ça que grignoter ou craquer.... Bref, j'ai envie de me lacher...

Je continue à m'accorder un vrai écart où je mange ce que je veux, tous les 15 jours... Le prochain c'est samedi!!! Ca m'évite de péter les plombs totalement...

Et je continue le sport avec en alternance 1 km à la piscine et 5 km de marche (chaque activité 2 fois par semaine), plus la marche que je fais automatiquement en me garant loin de tout objectif!!!!!!

 

 

 

+1,5

Voilà... la catastrophe a commencé.... un peu de relache mercredi vue la journée de merde que je passais, du relache dimanche pour Paques en week end et la balance m' a tuée ce matin.... c'est bien fait pour moi...

Ca doit etre la lassitude aussi... c'est long ce régime et c'est loin d'être finie... je suis fière du chemin parcourue mais fatiguée et donc plus sensible à ce que me raconte madame balance...

Je me remets a cuisiner des trucs lights pour ma semaine, et je file faire du vélo (15 jours sans sport, ca se voit direct sur le bourrelet)

Bref, pas la grande forme cette semaine, je le sens...

Bilan de 15 semaines de régime

En fait, il n'y en a que 14 de réel régime... La semaine dernière j'ai un peu relaché, sans faire tant d'excès mais en sautant des repas et en faisant des entorses et surtout sans faire de sport depuis 8 jours (j'ai vraiment une bonne excuse...).

Bilan : -16kg au total, -3 depuis la 10e semaine, c'etait mon objectif.

Côté mensurations :

taille : -13,5 cm (c'est énormeeeee!!!)

hanches : -10,5 cm

tour de cuisse (valable pour chaque cuisse!!!) : -8 cm

culotte de cheval (par là bas sous les fesses) : -11 cm

Trop trop bon.

Et ça y est, je ne mets plus que du 42 et j'ai même acheté un premier pantalon en 40.

J'ai beaucoup besoin de me muscler encore et encore pour galber le tout... parce que le bourrelet il est toujours là...

Le truc sympa aussi, c'est que j'ai perdu 3 kg depuis la dernière fois mais que j'ai perdu 3,5 kg de gras depuis la dernière fois... ça veut dire que mes petites cellules graisseuses se transforment en muscles... oui, oui, des nouveaux muscles...!!!!!

Donc je continue... avec quelques féculents autorisés.. la fête, je vais pouvoir manger des pates!!!!